Arahide crude 150g, Solaris Plant

Ce conțin

• Arahidele conțin un procent deosebit de ridicat de proteine - 26%, mai mult decât lactatele, ouăle sau peștele; proteine, fibre; vitamine: B1, B2, B3, E, F; minerale: magneziu, calciu, fier, potasiu, antioxidanți, grăsimi nesaturate, vitamine și fibre.

Cum se consumă

• Pot fi consumate ca atare sau pot fi adăugate la diferite salate de fructe, pot fi măcinate și folosite la anumite blaturi de torturi în loc de făină.

Cum acționează

• Arahidele conțin compuși anti-îmbătrânire.
• Proteinele asigură o senzație de sațietate de durată.
• Grăsimile nesaturate din arahide ajută la scăderea nivelului colesterolului dăunător organismului.

Pentru ce recomandăm

• Aport de proteină.
• Reglarea nivelului de colesterol.

Contraindicații

• Arahidele trebuie consumate cu precauție, deoarece pot produce alergii.

Istoric

• Arahida sau aluna de pământ este originară din America de Sud. Este o plantă perenă, cu fructele în pământ, care a ajuns să fie cunoscută în întreaga lume drept aliment deosebit de energizant.