Quinoa alba BIO, 350 g, Dr.BIO

Forma de prezentare: pungă resigilabilă cu 350g boabe de quinoa albă provenită din agricultura ecologică din Bolivia.

Quinoa alba BIO este foarte bogata în minerale, mai ales MAGNEZIU ce susține sănătatea oaselor, inimii, creierului.

Conține 14% proteine complete, însemnând toți aminoacizii esențiali.

În același timp susține efortul de SLĂBIRE, având indice glicemic mic.

Inclusiv pentru copii, începând cu 8 luni.

Utilizare: se găteşte ca şi orezul (se clăteşte înainte, se adaugă 2 părți de apă la o parte de quinoa, se fierbe 15 min). Îşi măreşte volumul de 3-4 ori. Se adaugă  în supe, tocăniţe, salate. După fierbere, este bine să se lase 15 minute să se ,,odihnească”, pentru a căpăta aromă şi a se separa boabele unele de altele.

Valori nutritionale / 100 g produs: valoare energetică: 1365 kj / 374 kcal; proteine: 14 g; lipide: 2 g; carbohidrați: 68 g; fibre: 6 g; sodiu: 5 mg.

FARA GLUTEN !

PRODUS VEGAN ! RAW !

14% PROTEINE !

6 % FIBRE !

IG = 35 (mic)

Produs CERTIFICAT BIO/ORGANIC